五步就能造出你的生态祖传家园(一块面积一英亩或更多的土地，用篱笆围起来，有房子、菜园和果园、森林、池塘和草坪)。

第一步阅读米格烈的《俄罗斯的鸣响雪松》系列书籍，最好是自己能看懂的语言，这样可以让自己沉浸其中并唤醒一直沉睡到现在的梦境。

第二步购买室内花卉。不，很多室内花。不，最好是有一个600平方米或1000平方米的别墅(平房)，也许2000平方米。所以开始种植是好的，不管怎样，最重要的是种植。我想就在此时此刻播种。

第三步然而，在内心深处的某个地方，有一个梦想，梦想拥有的不是600平方米，也不是2000平方米，而是大约一公顷，一片森林，一个池塘，和一群野兔。这个想法胆怯、并寻求支持。你开始思考其他人的1公顷呢?他们是如何设计它的?他们从哪里得到的土地?他们是怎么做到的?你开始收集信息，它使一公顷的想法成为你自己的生态祖传家园的梦想。

第四步你在脑海里和纸上画出你的生态家。你阅读农业和景观设计方面的书籍。你害怕自己永远无法掌控这一公顷土地，因为房屋、工作、家庭、孩子、贷款和无休止的烦恼。一般来说，600平方米的别墅似乎是个不错的选择。

第五步然而，一个生态祖传家园和一公顷土地的顽固想法萦绕在心头，不会再沉睡。当在思想和纸上画出一百多棵树木和灌木丛时，突然不知从哪里出现的决心仍然坚持寻找自己的土地，实现所有的想法。然后，一切都像发条一样运转着——大地、人、树、灌木和其他一切东西都在那里，因此，家族的生态家园就由此诞生了，光彩夺目。但这是另一个故事。

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人类的细胞里深藏着创世以来关于先祖的资讯，由第一个人类遗传下来的。这份资讯记载着那个人类还生活在天堂乐园的时代。时至今日，我们遗忘了怎么连结和运用这份资讯。在西伯利亚泰加林的隐士阿纳丝塔夏，仍保有这个能力——她能够感知这份资讯。而且能进一步模拟先祖的感受和愿望，重现当时人类的生活景象。阿纳丝塔夏自己活出了人类原初的天赋能力。那么今天的人类还能不能重返天堂乐园呢？阿纳丝塔夏笃定地说：可以的！

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